気功法と筋力トレーニングと柔軟体操をミックスした新しい健康法。
気功体操
気功体操の元となった呼吸健康法「心癒功」が自宅で体得することが出来ます。
ネットで学べるネット講座「心癒功講座」
心癒功講座の練習風景
気功法と筋力トレーニング、ストレッチ体操の融合により、自律神経のバランスを整え、免疫力の強化と肉体の強化を図り、心身ともに調和の取れた健康な体つくりを目指します。
健康不安のある方、生活習慣病が気になる方、ストレスでお困りの方などのおすすめします。また、体脂肪の燃焼を促進するためダイエット効果も期待できます。 体脂肪チェックも行います。
細胞が変わるためには約３ヶ月必要です。
血液や各臓器の細胞がなんらかの原因で変質、変形した結果が体調不良や様々な病気の症状を発症させます。
気功体操と適切な栄養摂取（食事も含む）によって細胞を正常な形に戻すことで体調不良や各症状が改善されます。
しかし、細胞は部位によって差はありますが、正常に戻るためにはおおむね３ヶ月の時間が必要です。
したがって、どのような健康法も最低３ヶ月は継続する必要があると考えています。
気功体操も最低３ヶ月は継続して行う覚悟で取り組んでください。
きっと、今までとは違う自分に出会うことができるでしょう。
青竜スポーツクラブでは、できるだけ多くの方に健康を実感していただきたいと考え、ご希望があれば出張指導をいたします。
介護予防、老化防止、栄養の必要性などの情報提供も含めて健康を維持する方法をご指導させていただいております。
あなたのご参加をお待ちしています。
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記 5人以上メンバーが集まれば指定された場所に訪問させていただいて気功体操をご指導いたします。 内 容：気功体操の技術的指導 費 用：１０，５００円／１回の指導 指 導：菅 一男 （心癒功普及会 主宰） |
気功体操の指導を依頼される場合は
●電話で申し込む ０８４８−６４−６６４９
携帯電話 ０９０−２８００−０５１７(菅まで）
●Eメールで申し込む
氏名、年齢、性別、電話番号などを記入し送信してください。
詳細を返信させていただきます。
Eメール sugagym@npo-seiryou.com
お問い合わせもＯＫです。
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